Entraînement privé

L’idéal pour rester motivé!

REPRISE DE LA PRATIQUE LIBRE INDIVIDUELLE

Conformément aux plus récentes annonces gouvernementales, c’est avec plaisir qu’on vous annonce la reprise de la pratique libre individuelle en piscine et en gymnase ainsi que l’entraînement privé, dès le 17 janvier!

Puisque les directives gouvernementales nous obligent toujours à suspendre nos cours de groupe, on a pris la décision d’annuler tous nos cours de natation de groupe, nos activités sportives pour enfant et nos cours en petit groupe pour la session d’hiver. On espère que la session de printemps pourra se dérouler comme prévu et débuter à la fin mars.

La fermeture des salles d'entraînement et la suspension des activités en groupe incluant les cours de groupe et les sports d'équipe se poursuivent, quant à elles, jusqu'à nouvel ordre. Les paiements associés à l'abonnement demeurent bien sûr suspendus.

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Vous avez des objectifs clairs et voulez les atteindre rapidement? Vous vous entraînez déjà, mais ne progressez pas au rythme désiré? 

L’entraîneur privé est un professionnel certifié qui personnalise votre entraînement en fonction de votre condition physique, de vos goûts et de votre horaire. Avec un entraîneur privé, vous apprenez les bonnes techniques et optimisez votre temps d’entraînement. Il vous soutient dans vos efforts et vous motive dans l’atteinte de vos objectifs.

Avantages

  • progression et atteinte rapide de vos objectifs;
  • maintien de la motivation;  
  • gain de force et amélioration des performances en activité physique;
  • prévention des blessures grâce à l’apprentissage des bonnes techniques;
  • correction de la posture;
  • amélioration de la santé globale et de l’estime de soi!

Types de séances d’entraînement privé

  • privé (1 personne); 
  • semi-privé (2 personnes);
  • mini-groupe (3 à 4 personnes).

Que vous souhaitiez entreprendre une remise en forme, progresser plus rapidement dans votre entraînement ou vous donner de nouveaux objectifs, nos entraîneurs privés sauront répondre à vos besoins.

Pour plus de détails ou pour rencontrer un entraîneur privé, informez-vous au comptoir du service à la clientèle de votre YMCA.